Magazin

Sertab Erener spora neden ara verdi, dönüşte ne çalıştı?

Neden önemli?

Aşil tendonundaki rahatsızlığını dinlendirmek için iki gün antrenman yapmayan Sertab Erener, yeniden spora başladı. 61 yaşındaki sanatçı dönüşünde yalnızca üst karın çalıştı.

Sertab Erener, aşil tendonunu dinlendirip spora üst karınla döndü

Sertab Erener, aşil tendonundaki rahatsızlık nedeniyle iki gün ara verdiği spor rutinine yeniden başladı. 61 yaşındaki sanatçı, dönüş antrenmanında yalnızca üst karın çalıştığını sosyal medya hesabından duyurdu.

Erener, paylaşımında “İki gündür aşil tendonum iyileşsin diye durdum. Bugün sadece üst karın çalıştım” ifadelerini kullandı.

Antrenmanından görüntüler de paylaşan sanatçı, üst karın çalışırken yaptığı hareketleri takipçilerine gösterdi.

Formunu korumak için her sabah mat pilates yapan Erener, Bodrum’daki evinde düzenli olarak mat pilates ve fitness çalışıyor. Sanatçı, bahçesiyle ilgilendiği ve kendi yetiştirdiği bitkilerle vakit geçirdiği Bodrum’daki yaşamından kesitleri de paylaşıyor; eşi Emre Kula ile doğanın tadını çıkarıyor.

Nasıl gelişti?

  1. Hakan Aysal neden tahliye edildi? Dosyanın temyiz incelemesi sürüyor
  2. Jensen Huang neden gündemde? İddialar ve kurul soruşturması
  3. Icardi neden ifade verdi? Şikâyetin odağında kızları var
  4. Sakınan neden tutuklu kalacak? Dava 2027’ye ertelendi
  5. Kütüphane kitapları neden soruşturuluyor?

İlgili Açıklamalar

 
Neden Nasıl Muhabir.App platformu üyesidir.